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我原140斤减掉了15斤,之后再也减不掉了,怎么回事呢

减肥到了平台期怎么办 在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时,机体...

不要刻意减肥,一个月减15近,可能你都要进医院了,如果真的想减肥,我可以给你一点建议,饭后走一走,这样就不会有赘肉。多多运动,

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